Търсене
Политика за изпозлване на бисквитки
Този сайт използва бисквитки

Суроватъчен протеин

Суроватъчният протеин се извлича от млечната суроватка, която заедно с казеина, се съдържа в млякото. Двата протеина се разделят при добавянето в млякото на коагуланти, например, ренин.

Суроватъчният протеин се счита за най-пълноценният протеин и съдържа всичките девет основни аминокиселини, като в същото време е с ниски нива на лактоза. Този вид протеин е най-често избираната хранителна добава от хората, които активно тренират, за да подобрят синтеза на протеин в мускулите и да натрупат мускулна маса. Абсорбира се от организма по-бързо от другите форми на протеин и не намалява количеството мазнини, но както повечето протеини, подпомага процеса на изгаряне в мастните депа.

Дневният прием на суроватъчен протеин зависи от индивидуалните цели, но ако например спортист или физически активен човек се опитва да изгори телесни мазнини и да запази чиста мускулна маса, препоръчителният дневен прием на суроватъчен протеин е 1,5 – 2,2 грама на килограм телесно тегло. Но ако Вие водите по-заседнал начин на живот, и целта Ви не е промяна в структурата на тялото, препоръчителният дневен прием е 0,8 грама суроватъчен протеин на килограм телесно тегло.

Ако суроватъчният протеин се комбинира с физически упражнения, това помага за натрупването на мускулна маса. Изследване, публикувано в International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, стига до заключението, че използването на суроватъчен протеин при силови тренировки води до чувствително по-високи резултати, отколкото ако се тренира без прием на суроватъчен протеин. Мъжете, които са взимали суроватъчен протеин в рамките на проучването, са натрупали много повече мускулна маса в сравнение с тези, които не са използвали суроватъчен протеин.

Основното действие на суроватъчния протеин е да подпомага синтеза на протеин в мускулите, но освен това има и изключителни ползи за хората, които не тренират активно. Суроватъчният протеин подпомага отслабването, както доказват и резултатите от изследване, публикувано в Nutrition & Metabolism. Участниците, приемали като добавка суроватъчен протеин с високо съдържание на левцин, биоактивни пептиди и калций, са загубили значително повече телесни мазнини и са запазили висок коефициент на чиста мускулна маса, в сравнеие с тези, които не са приемали суроватъчен протеин.

Други здравословни свойства на суроватъчния протеин са, че предпазва от развитие на ракови заболявания. Обещаващи в тази посока резултати бяха публикувани в списание Anticancer Research на база проучване за използването на суроватъчен протеин в модулация с глутатион при лечение на рак. Суроватъчният протеин понижава холестерола, сочат резултатите от изследване, публикувани в The British Journal of Nutrition. По време на изследването, тези, които са приемали суроватъчен протеин, значително са намалили нивата на общия холестерол и на LDL холестерола още на 12-та седмица от началото на изследването.

Суроватъчният протеин може да подобри имунната реакция при деца с астма. Едно изследване, публикувано в International Journal of Food Science and Nutrition, установява, че децата с астма, които са подхранвани със суроватъчен протеин в продължение на един месец, са имали много по-добра реакция към имуномодулиращите агенти, известни като цитокини. Друго проучване, отпечатано в International Dairy Journal, показва, че напитките, обогатени със суроватъчен протеин, значително понижават кръвното налягане при пациенти с хипертония. При участниците в изследването е било установено, че значително се е понижил рискът от развитие на сърдечно заболяване или инсулт.

Няма сведения суроватъчният протеин да уврежда бъбреците и черния дроб, но хората, които имат заболявания на тези органи, трябва да бъдат внимателни, ако увеличават приема на протеини. Те задължително трябва да правят това под лекарско наблюдение. Суроватъчният протеин доставя на организма голямо количество от аминокиселината L-цистеин, която е полезна при страдащи от диабет хора, както и при процесите на стареене при възрастните.

Марка: Dymatize Модел: Dymatize Iso-100
Iso-100 на Dymatize е висококачествена хранителна добавка, осигуряваща чист суроватъчен протеин изолат. С всяка доза протеин Iso-100 се стимулира синтеза на протеини и мускулния растеж, като едновременно с това ускорява възстановяването и се противодейства на катаболизма.Защо да изберем Iso-100?..
275.00 лв.
Без данък:275.00 лв.
Марка: Everbuild Модел: Everbuild Whey Build
Whey Build представлява протеинов продукт на марката Everbuild, съставен от суроватъчен протеин концентрат и три пептидни протеина, които гарантират лесното усвояване и биодостъпност на съставките. Whey Build съдържа високо количество протеини във всяка доза, а това осигурява и изобилно количество п..
68.00 лв.
Без данък:68.00 лв.
Марка: Mex Nutrition Модел: American Standard Whey
American Standard Whey е суроватъчен протеин на марката Mex Nutrition, съставен от суроватъчен протеин концентрат и изолат - идеална комбинация от двата вида суроватъчен протеин, която представлява отличен източник на висококачествени протеини и невероятен вкус. Високата концентрация суроватъчни про..
95.00 лв.
Без данък:95.00 лв.
Марка: Mex Nutrition Модел: Mex Flex Wheeler’s Isolate Pro
Flex Wheeler's Isolate Pro е протеинов изолат на марката Mex Nutrition. Съставен е от суроватъчен и телешки протеин изолат, като суроватъчният протеин изолат е получен чрез филтрация при ниски температури, осигуряващи запазване на целостта на протеините. Това е идеалната комбинация за натрупване на ..
105.00 лв.
Без данък:105.00 лв.
Марка: Mex Nutrition Модел: Mex Nitro Whey
Nitro Whey е суроватъчен протеин на прах на марката Mex Nutrition, съставен основно от суроватъчни протеини (концентрат и изолат) и соев протеин изолат. Тези протеини се усвояват и разграждат бързо в организма и така предоставят необходимите количества аминокиселини и пептиди в кръвта скоро след при..
50.00 лв.
Без данък:50.00 лв.
Марка: Myprotein Модел: Myprotein Active Woman Diet Blend
Използването на протеинови добавки в комбинация с ежедневни тренировки ще ви помогнат да изградите мускулна маса и ще задоволи нуждите на вашия организъм от по-високи нива на протеини, при усилените физически натоварвания. Това създава основа за синтезиране на аминокиселини в организма, нужни за изг..
34.49 лв.
Без данък:34.49 лв.
Марка: Myprotein Модел: Myprotein Impact Diet Whey
За да се изграждат с оптимална скорост мускулите е важно мускулните клетки да разполагат с необходимите вещества за бързият строеж на мускулните влакна. За тази цел, голямо значение има правилната храна, а с нея и набавянето на достатъчното количество протеини, от които се образуват мускулите. Освен..
71.99 лв.
Без данък:71.99 лв.
Марка: Myprotein Модел: Impact Whey Protein
Impact Whey Protein е най-продаваният протеин на марката Myprotein. Той е разработен от най-висококачествен суроватъчен концентрат и съдържа 82% протеин. Ако търсите качествен суроватъчен протеин на прах на супер цена и с голямо разнообразие от вкусове. Производственият процес при създаването на тоз..
70.99 лв.
Без данък:70.99 лв.
Марка: Myprotein Модел: Myprotein Total Oats and Whey Flavoured
Total Oats and Whey Flavoured е вкусна протеинова напитка, част от продуктовия асортимент на марката Myprotein, специализирана в производството на премиум хранителни добавки. Благодарение на своята експертна работа, познания и строг производствен процес, брандът ежедневно създава уникални и иноватив..
81.49 лв.
Без данък:81.49 лв.
Марка: Now Foods Модел: Now Foods Whey Protein
Now Foods Whey Protein е изключително ефективна добавка що се отнася до качването на мускулна маса. Формулата съдържа суроватъчен протеин концентрат и изолат. Това означава, че от протеина са отстранени максимално другите макронутриенти, нормално влизащи в състава на млякото – въглехидрати, лактоза ..
77.00 лв.
Без данък:77.00 лв.
Марка: Optimum Nutrition Модел: Whey Gold Standard
Защо да изберем Optimum Nutrition Whey Gold Standard?Стимулира протеиновия синтез и помага за изграждането на качествена мускулна маса Помага за по-бързото и качествено възстановяване след интензивни тренировки Дава Ви по-голяма мускулна сила и повишава издръжливостта 24 грама чист суро..
48.00 лв.
Без данък:48.00 лв.
Марка: Pure Nutrition Модел: 100% Pure Whey Pure Nutrition
Защо да изберем суроватъчен протеин Pure Whey?Висококачествен протеин с висока биологична стойност Богат аминокиселинен профил Отличен източник на енергия Бързо и лесно усвояване от организма Помага за изграждането на качествена мускулна маса Помага за оптимално възстановяване след ..
38.00 лв.
Без данък:38.00 лв.
Марка: Scitec Модел: Scitec 100% Whey Protein
100% Whey Protein е протеин с отлично качество, произведен изцяло от суроватка. По принцип хранителните протеини са богат източник на азот и ЕАА (есенциални аминокиселини), коиото са нужни на тялото за да поддържа и развива тъканите. По този начин Scitec Whey Protein осигурява растеж и поддържане на..
66.00 лв.
Без данък:66.00 лв.
Марка: Scitec Модел: Scitec Anabolic Whey
Scitec Anabolic Whey представлява много добре селектирана комбинация на суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат, млечен протеин концентрат и добавени допълнителни количества креатин, таурин и глутамин. Anabolic Whey е висококачествен продукт и много добър избор за изграждане на му..
39.00 лв.
Без данък:39.00 лв.
Марка: Scitec Модел: Scitec Whey Isolate
Whey Isolate е отличен висококачествен протеин, произведен от суроватъчен протеин изолат и „подсилен“ с бързо усвояващият се суроватъчен протеин хидролизат. Whey Isolate е продукт на марката Scitec и е с изключително ниско съдържание на въглехидрати. Суроватъчния протеин изолат по принцип се характе..
72.00 лв.
Без данък:72.00 лв.
Марка: Scitec Модел: Whey Protein Proffesional
Whey Protein Professional представлява комбинация от суроватъчен протеин концентрат и изолат – протеини с най-високо качество на марката Scitec.Суроватъчния протеин концентрат се характеризира с по-високо съдържание на биологично активни вещества, каквито са например пептидите, които изпълняват ..
75.00 лв.
Без данък:75.00 лв.
Марка: Universal Nutrition Модел: Universal Nutrition Animal Whey
Мускулните клетки се нуждаят от голямо количество нутриенти за да поддържат своят метаболизъм и да изграждат мускулните влакна. Основните хранителни вещества за мускулните клетки са протеините, които постъпват чрез приетата храна и се разграждат до аминокиселини, които от своя страна се използват за..
102.00 лв.
Без данък:102.00 лв.
Марка: Universal Nutrition Модел: Universal Nutrition Ultra Whey Pro
За изграждането на мускулите е необходимо да се осигури на мускулните клетки достатъчно количество от нужните им вещества, а именно протеини. И за да се ускори този процес на натрупване на мускулна маса е важно не само количеството на приетите протеини, но и тяхното качество. То се изразява в аминок..
66.00 лв.
Без данък:66.00 лв.
Марка: Weider Модел: Weider Gold Whey
Защо да изберем Weider Gold Whey?Подобрява спортните постижения Подпомага качването на тегло при хора, които трудно качват килограми Приеман след тренировка, помага за бързото възстановяване и качването на килограми под формата на чиста мускулна маса Високото количество протеин помага з..
33.00 лв.
Без данък:33.00 лв.
Allmax All Whey
2 - 3 Дни
Марка: AllMax Модел: All Whey
Търсите протеин, който да има добър вкус и който ще ви помогне да постигнете целите си, същевременно и с това да бъде икономичен? Опитайте ALLWHEY - протеин, който отговаря на всичките ви изискавания. ALL WHEY на Allmax съчетава последните иновации в суроватъчен протеин и ви доставя 100% суроватъчен..
67.00 лв.
Без данък:67.00 лв.
Beast Nutrition 100% Beast Whey Protein
2 - 3 Дни
Марка: Beast Nutrition Модел: Beast Nutrition Beast Whey Protein
Beast Nutrition Beast Whey Protein е висококачествена хранителна добавка, съдържаща пълноценни и разнообразни източници на протеин. Благодарение на комплексната си формула, продуктът на Beast Nutrition гарантира бързо качване на чиста мускулна маса, подобрено регенериране след тренировка и надеждна ..
66.00 лв.
Без данък:66.00 лв.
BSN DNA Whey
2 - 3 Дни
Марка: BSN Модел: BSN DNA Whey
Whey DNA е продукт на BSN, който се състои от 100% суроватъчен протеин - един от най-лесно усвоимите протеини. Whey DNA осигурява на тялото 24 грама протеини във всяка доза, които се абсорбират бързо в организма и го снабдяват с необходимите количества аминокиселини. Суроватъчният протеин на BSN съд..
105.00 лв.
Без данък:105.00 лв.
Gaspari IsoFusion Premium Whey Isolate
2 - 3 Дни
Марка: Gaspari Модел: Gaspari IsoFusion
IsoFusion Premium Whey Isolate е суроватъчен протеин изолат, произведен от фирмата Gaspari nutrition. Получен е чрез специална технология с тройно филтриране при неденатурираща температура, което гарантира запазване на биологичната стойност (цялостта) на протеините и запазване на по-голяма част от б..
78.00 лв.
Без данък:78.00 лв.
MRI Pro NOS Whey Isolate
2 - 3 Дни
Марка: MRI Модел: MRI Pro NOS Whey Isolate
Pro NOS Whey Isolate е суроватъчен протеин изолат на компанията MRI, който ви осигурява висококачествени пептидни фракции във всяка доза. Самите фракции представляват малки активни части от цялата протеинова молекула, които се усвояват много по-бързо и лесно. Предимството на Pro NOS Whey Isolate пре..
98.00 лв.
Без данък:98.00 лв.
Показани 49 от 72 | 91 (4 Страници)
Филтрирай