Menu
Your Cart

Суроватъчен протеин

Суроватъчният протеин се извлича от млечната суроватка, която заедно с казеина, се съдържа в млякото. Двата протеина се разделят при добавянето в млякото на коагуланти, например, ренин.

Суроватъчният протеин се счита за най-пълноценният протеин и съдържа всичките девет основни аминокиселини, като в същото време е с ниски нива на лактоза. Този вид протеин е най-често избираната хранителна добава от хората, които активно тренират, за да подобрят синтеза на протеин в мускулите и да натрупат мускулна маса. Абсорбира се от организма по-бързо от другите форми на протеин и не намалява количеството мазнини, но както повечето протеини, подпомага процеса на изгаряне в мастните депа.  

Дневният прием на суроватъчен протеин зависи от индивидуалните цели, но ако например спортист или физически активен човек се опитва да изгори телесни мазнини и да запази чиста мускулна маса, препоръчителният дневен прием на суроватъчен протеин е 1,5 – 2,2 грама на килограм телесно тегло. Но ако Вие водите по-заседнал начин на живот, и целта Ви не е промяна в структурата на тялото, препоръчителният дневен прием е 0,8 грама суроватъчен протеин на килограм телесно тегло.

Ако суроватъчният протеин се комбинира с физически упражнения, това помага за натрупването на мускулна маса. Изследване, публикувано в International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, стига до заключението, че използването на суроватъчен протеин при силови тренировки води до чувствително по-високи резултати, отколкото ако се тренира без прием на суроватъчен протеин. Мъжете, които са взимали суроватъчен протеин в рамките на проучването, са натрупали много повече мускулна маса в сравнение с тези, които не са използвали суроватъчен протеин.

Основното действие на суроватъчния протеин е да подпомага синтеза на протеин в мускулите, но освен това има и изключителни ползи за хората, които не тренират активно. Суроватъчният протеин подпомага отслабването, както доказват и резултатите от изследване, публикувано в Nutrition & Metabolism. Участниците, приемали като добавка суроватъчен протеин с високо съдържание на левцин, биоактивни пептиди и калций, са загубили значително повече телесни мазнини и са запазили висок коефициент на чиста мускулна маса, в сравнеие с тези, които не са приемали суроватъчен протеин.

Други здравословни свойства на суроватъчния протеин са, че предпазва от развитие на ракови заболявания. Обещаващи в тази посока резултати бяха публикувани в списание Anticancer Research на база проучване за използването на суроватъчен протеин в модулация с глутатион при лечение на рак. Суроватъчният протеин понижава холестерола, сочат резултатите от изследване, публикувани в The British Journal of Nutrition. По време на изследването, тези, които са приемали суроватъчен протеин, значително са намалили нивата на общия холестерол и на LDL холестерола още на 12-та седмица от началото на изследването.

Суроватъчният протеин може да подобри имунната реакция при деца с астма. Едно изследване, публикувано в International Journal of Food Science and Nutrition, установява, че децата с астма, които са подхранвани със суроватъчен протеин в продължение на един месец, са имали много по-добра реакция към имуномодулиращите агенти, известни като цитокини. Друго проучване, отпечатано в International Dairy Journal, показва, че напитките, обогатени със суроватъчен протеин, значително понижават кръвното налягане при пациенти с хипертония. При участниците в изследването е било установено, че значително се е понижил рискът от развитие на сърдечно заболяване или инсулт.

Няма сведения суроватъчният протеин да уврежда бъбреците и черния дроб, но хората, които имат заболявания на тези органи, трябва да бъдат внимателни, ако увеличават приема на протеини. Те задължително трябва да правят това под лекарско наблюдение. Суроватъчният протеин доставя на организма голямо количество от аминокиселината L-цистеин, която е полезна при страдащи от диабет хора, както и при процесите на стареене при възрастните.

Марка: All American EFX Модел: All American EFX NF-Pro Protein
All American EFX NF-Pro Protein съдържа пълноценна добавка, съдържаща суроватъчен протеин, с който всеки бодибилдър ще постигне желаните резултати. Подпомага синтеза на протеини на клетъчно ниво, ускорява възстановяването на мускулите след натоварване и предлага всичко това само в една доза. Защо..
129.00 лв.
Без данък:129.00 лв.
Марка: AllMax Модел: All Whey
Търсите протеин, който да има добър вкус и който ще ви помогне да постигнете целите си, същевременно и с това да бъде икономичен? Опитайте ALLWHEY - протеин, който отговаря на всичките ви изискавания. ALL WHEY на Allmax съчетава последните иновации в суроватъчен протеин и ви доставя 1..
67.00 лв.
Без данък:67.00 лв.
Марка: Amix Модел: 100% Predator Protein AMIX
Защо да изберем 100% Predator Protein Amix? Съдържа висококачествен суроватъчен протеинов концентрат (Whey Protein Concentrate) Съдържа мулти-ензимен комплекс Dige-Zyme Протеинът помага за растежа на мускулите Помага за поддържането на мускулната маса Подсладен със SPLENDA Без а..
52.00 лв.
Без данък:52.00 лв.
Марка: Amix Модел: AMIX Anabolic Monster Whey
Защо да изберем Amix Anabolic Monster Whey? Увеличава мускулната сила и издръжливост по време на тренировка Помага за поддържане на мускулната маса Допринася за нарастване на мускулната маса Помага за по-бързото възстановяване Съдържа тройна протеинова матрица от суроватъчен концентрат..
65.00 лв.
Без данък:65.00 лв.
Марка: Amix Модел: AMIX Musclecore CFM Nitro Protein Isolate
Защо да изберем Amix CFM Nitro Protein Isolate? Допринася за мускулния растеж Помага за поддържането на мускулната маса Изключително високо съдържание на протеини (90%) Съдържа Aminogen® и Lactospore® Стимулира синтеза на азотен оксид Повишава мускулната сила Усвоява се б..
86.00 лв.
Без данък:86.00 лв.
Марка: Amix Модел: AMIX PureWhey Hydro
Защо да изберем Amix PureWhey Hydro? Притежава отлична хранителна стойност Усвоява се изключително лесно и бързо Дава ни енергия и подпомага възстановяването Има много добра разтворимост Характеризира се с ниски количества лактоза и мазнини Повишава нивата на IGF-1 (инсулиноподобен ф..
75.00 лв.
Без данък:75.00 лв.
Марка: Amix Модел: AMIX Whey Pure Fusion
Защо да изберем Амикс Whey Pure Fusion ? Съдържа висококачествен суроватъчен протеин концентрат и CFM® суроватъчен изолат В него има високи нива на глутамин, което допринася за по-бърз растеж на мускулната маса Помага за бързото и качествено следтренировъчно възстановяване Не съдържа поч..
56.00 лв.
Без данък:56.00 лв.
Марка: Battery Nutrition Модел: Battery Breakfast Protein
Battery Breakfast Nutrition е смес от суроватъчен протеинов концентрат и фино смлени овесени ядки. Има отличен вкус и притежава лесна за смесване формула. Тази комбинация осигурява 19 г. протеин, 22 г. въглехидрати с нисък гликемичен индекс, 3,3 г. фибри и 1,6 г. захар във всяка порция от петдесет г..
53.00 лв.
Без данък:53.00 лв.
Марка: Battery Nutrition Модел: Battery Nutrition Whey Protein
Whey Protein представлява смес от суроватъчни протеини на марката Battery Nutrition, които ви осигуряват всичко нужно, от което тялото ви се нуждае след тренировка - високо качество, отличен вкус, много лесно усвояване и разтваряне, както и добра цена. Формулата на суорватъчния протеин на Battery Nu..
49.90 лв.
Без данък:49.90 лв.
Марка: Beast Nutrition Модел: Beast Nutrition Beast Whey Protein
Beast Nutrition Beast Whey Protein е висококачествена хранителна добавка, съдържаща пълноценни и разнообразни източници на протеин. Благодарение на комплексната си формула, продуктът на Beast Nutrition гарантира бързо качване на чиста мускулна маса, подобрено регенериране след тренировка и..
66.00 лв.
Без данък:66.00 лв.
Марка: Biotech Модел: Iso Whey Zero Lactose Free
Защо да изберем Biotech Iso Whey Zero Lactose Free? Изключително чист протеин преди всичко Укрепва имунната система Увеличава издържливостта Съдържа BCAA, L-глутамин и EAA (Есенциални аминокиселини)  Намалява времето за възтановяване Чист протеин със страхотен вкус Смесва се л..
34.00 лв.
Без данък:34.00 лв.
Марка: Biotech Модел: Nitro Pure Whey Gold
Защо да изберем Biotech Nitro Pure Whey Gold? Високо съдържание на протеин в доза Включен суроватъчен протеин изолат Добавен Л-Глутамин Формула, обогатена с BCAA Фина текстура с мек, приятен вкус PROTEIN.BG ви дава най-добра цена и бърза доставка. Прием и дозировка: ..
29.00 лв.
Без данък:29.00 лв.
Марка: BSN Модел: BSN DNA Whey
Whey DNA е продукт на BSN, който се състои от 100% суроватъчен протеин - един от най-лесно усвоимите протеини. Whey DNA осигурява на тялото 24 грама протеини във всяка доза, които се абсорбират бързо в организма и го снабдяват с необходимите количества аминокиселини. Суроватъчният протеин на BSN съд..
105.00 лв.
Без данък:105.00 лв.
Марка: BSN Модел: BSN Isoburn fat burning protein
BSN e доказана марка на пазара за спортни добавки. Те разработват иновативен продукт, който съдържа суроватъчен протеин изолат 20 грама за доза. Този протеин комбинира и други силни съставки като L-Carnitine, Lepticore® и екстракт от зелено кафе, като целта е да изгаря мазнините и да к..
92.00 лв.
Без данък:92.00 лв.
Марка: BSN Модел: BSN Syntha-6 Isolate
Syntha-6 Isolate на BSN предлага ефективна формула, съдържаща протеин изолат. Включените суроватъчен протеин изолат и концентрат покриват нуждите от протеин на всеки фитнес ентусиаст. Резултатите от приема на протеиновия изолат Syntha-6 Isolate са бърз мускулен растеж, отлично възстановяване сл..
67.00 лв.
Без данък:67.00 лв.
Марка: Dymatize Модел: Elite 100% Whey Protein
Вашата протеинова добавка трябва да работи толкова силно, колкото и самите вие. Ето защо Elite Whey ви осигурява 25 грама бързо абсорбиращ се 100% чист суроватъчен протеин на доза. Точно това, от което тялото ви се нуждае, за да изгради и поддържа мускулите ви след строги тренировки. Този протеин на..
56.00 лв.
Без данък:56.00 лв.
Марка: Dymatize Модел: Dymatize ISO 100 2 lbs
Бързото изграждане на мускулна маса е основна цел за всеки, който се занимава с бодибилдинг или се стреми да изгради желаното тяло. Това е сложен процес, в който от първостепенно значение е правилният хранителен режим и набавянето на необходимите хранителни вещества. Не само количеството, но и качес..
99.00 лв.
Без данък:99.00 лв.
Марка: Dymatize Модел: Dymatize Iso-100
Iso-100 на Dymatize е висококачествена хранителна добавка, осигуряваща чист суроватъчен протеин изолат. С всяка доза протеин Iso-100 се стимулира синтеза на протеини и мускулния растеж, като едновременно с това ускорява възстановяването и се противодейства на катаболизма. Защо да и..
157.00 лв.
Без данък:157.00 лв.
Марка: Everbuild Модел: Everbuild Whey Build
Whey Build представлява протеинов продукт на марката Everbuild, съставен от суроватъчен протеин концентрат и три пептидни протеина, които гарантират лесното усвояване и биодостъпност на съставките. Whey Build съдържа високо количество протеини във всяка доза, а това осигурява и изобилно ко..
55.00 лв.
Без данък:55.00 лв.
Марка: Gaspari Модел: Gaspari IsoFusion
IsoFusion Premium Whey Isolate е суроватъчен протеин изолат, произведен от фирмата Gaspari nutrition. Получен е чрез специална технология с тройно филтриране при неденатурираща температура, което гарантира запазване на биологичната стойност (цялостта) на протеините и запазване на по-голяма..
78.00 лв.
Без данък:78.00 лв.
Марка: Mex Nutrition Модел: American Standard Whey
American Standard Whey е суроватъчен протеин на марката Mex Nutrition, съставен от суроватъчен протеин концентрат и изолат - идеална комбинация от двата вида суроватъчен протеин, която представлява отличен източник на висококачествени протеини и невероятен вкус. Високата концентрация суроватъчни про..
95.00 лв.
Без данък:95.00 лв.
Марка: Mex Nutrition Модел: Mex Flex Wheeler’s Isolate Pro
Flex Wheeler's Isolate Pro е протеинов изолат на марката Mex Nutrition. Съставен е от суроватъчен и телешки протеин изолат, като суроватъчният протеин изолат е получен чрез филтрация при ниски температури, осигуряващи запазване на целостта на протеините. Това е идеалната комбинация за натрупване на ..
105.00 лв.
Без данък:105.00 лв.
Марка: Mex Nutrition Модел: Mex Nitro Whey
Nitro Whey е суроватъчен протеин на прах на марката Mex Nutrition, съставен основно от суроватъчни протеини (концентрат и изолат) и соев протеин изолат. Тези протеини се усвояват и разграждат бързо в организма и така предоставят необходимите количества аминокиселини и пептиди в кръвта скоро след при..
50.00 лв.
Без данък:50.00 лв.
Марка: MRI Модел: MRI Pro NOS Whey Isolate
Pro NOS Whey Isolate е суроватъчен протеин изолат на компанията MRI, който ви осигурява висококачествени пептидни фракции във всяка доза. Самите фракции представляват малки активни части от цялата протеинова молекула, които се усвояват много по-бързо и лесно. Предимството на Pro NOS Whey Isolat..
98.00 лв.
Без данък:98.00 лв.
Показани 1 от 24 | 57 (3 Страници)
Политика за изпозлване на бисквитки
Този сайт използва бисквитки