Menu
Your Cart

Спортни добавки

Спортните добавки са прекият път към целта. Независимо каква цел преследвате, когато тренирате – дали да свалите излишните килограми, дали да укрепите мускулите си, дали да повишите издръжливостта си, Ви се иска по-бързо да постигнете желаните резултати. Ако Вие все още не сте станали постоянен потребител на спортните добавки, то навярно поне сте се заглеждали по характерните за тях контейнери.

Какво представляват спортните добавки?

Спортните добавки са особена група продукти, предназначена за хора, които водят активен начин на живот, които се занимават със спорт и фитнес. Те се отнасят към категорията добавки, тъй като са допълнение към основния режим на хранене, не заместват напълно хранителните продукти. Това са същите хранителни елементи, само че в концентриран вид. Например, популярната добавка суроватъчен протеин се прави от натурално мляко. В процеса на обработка млякото се пречиства от мазнините и въглехидратите и остава чист белтък. Лесно се усвоява от организма и има висока енергийна стойност, което е важно при високите физически натоварвания.

Кои са основните видове спортни добавки?

  • Протеинови добавки (протеини) – използват се за растеж на мускулна маса. Тази група е най-популярна сред спортните добавки.
  • Протеиново-въглехидратни (гейнери) – предназначени са за растежа на мускулите и възстановяване на енергията след тренировки.
  • Аминокиселини – строителни елементи за мускулите.
  • Добавки за изгаряне на мазнини – името говори само по себе си.
  • Енергийни продукти – повишават издръжливостта по време на трениране.

Целите на спортното хранене

Основните цели за използването на спортни добавки са три:

  1. Понижаване на теглото и намаляване на мастните отлагания – по правило, за това се използват добавките за горене на мазнини;
  2. Набор на мускулна маса – тук на помощ идват протеините, гейнерите, протеиновите барове.
  3. Подобряване на здравето и общото самочувствие – за тази цел съществуват специални витамини, антиоксиданти, минерали, средства за укрепване на ставите и връзките и други.

Митовете за спортните добавки

Около спортните хранителни добавки са се оформили много митове. Някои от тях ни плашат и ни карат да избягваме употребата на тези добавки, други пък точно обратното – преувеличават тяхното значение. Ето някои от тези митове:

  • Спортните добавки са „химия“, от която мускулите растат и се подобряват спортните показатели

Много често начинаещите спортисти и особено техните близки бъркат спортните добавки с фармакологичните препарати и допинг-продуктите, които използват професионалните спортисти. Но това са различни средства за спортна подготовка.

Както показахме с примера за суроватъчния протеин, спортните добавки се правят от обикновени продукти. С помощта на високотехнологични процеси продуктът се пречиства и се освобождава от всички ненужни компоненти.

  • Спортните добавки могат да нанесат вреда на организма.

Ако става дума за качествени добавки, каквито ние в Protein.bg предлагаме, правилното им използване е безопасно и не предизвиква зависимост.

  • Без спортни добавки няма как да постигнем добри резултати от тренировките.

С появата на спортните добавки някои хора вярват, че те по вълшебен начин с минимални загуби на енергия могат да направят идеалната фигура. Но това не е така. Както стана ясно, спортните добавки са само допълнение към основното хранене. А основната «спортна храна» Вие може да си закупите в най-обикновен хранителен магазин. Това са: месото, рибата, яйцата, млякото, изварата и други.

Как да избираме спортните добавки?

Изборът на спортни добавки се осъществява в зависимост от поставените цели на тренировъчната Ви програма. Например, за понижаване на телесната маса се използват горелки за мазнини, които ускоряват утилизацията на мазнините в организма. Ако искате да трупате мускулна маса, тогава се използват добавки, които се отнасят към категориите на гейнерите, протеините, аминокиселините. Има и много комплексни продукти, които могат да възстановят силите и енергията Ви, да подобрят общия обмен на веществата и много други функции на организма Ви.

Най-често в избора си на спортни добавки хората се ориентират от съветите на познати или от рекламите. На кои съвети трябва да вярваме?

Доказаните производители на пазара за спортното хранене са тези, които с много научни изследвания, експерименти и високо квалифициран труд, чиито продукти предлагаме ние в Protein.bg, на които трябва да имаме доверие. Те не случайно са успешни и не случайно са специалисти в тази сфера. Възползвайте се от техните спортни добавки, които ние предлагаме за Вас на невероятни цени.

Марка: Bulk Powders Модел: Soya Protein Isolate 90%
Soya Protein Isolate 90% е формула разработена на основата на coeвите зъpнa. Coeвият пpoтeин подпомага изгpaждaнeтo нa ĸaчecтвeнa мycĸyлнa мaca, допринася за изгapянeтo нa мaзнините, прави ви по-издpъжливи и нaмaлявa yмopaтa. Соевият протеин изолат 90% на Bulk Powders е висококачествен про..
24.00 лв.
Без данък:24.00 лв.
Марка: Doctor's Best Модел: Doctor's Best Fully Active Folate with Quatrefolic 400 mcg
Фолатът е форма на фолиевата киселина, по-позната като витамин В9. Фолиевата киселина e ключово съединение за производството на ДНК, РНК и метаболизирането на аминокиселините, а освен това взема участие и в клетъчното делене. Витамин В9 има много важна роля по време на бременност, когато се формира ..
30.50 лв.
Без данък:30.50 лв.
Марка: Doctor's Best Модел: Doctor`s Best Pea Protein Powder
За спортистите и ентусиастите от фитнеса е необходимо присъствието на протеини в дневния им хранителен режим. Обикновено да се направи правилният избор на протеинов продукт е трудно, тъй като е много важен. Ако имате непоносимост към лактоза, ако сте вегетарианец или искате да опитате нещо различно,..
57.00 лв.
Без данък:57.00 лв.
Марка: Gaspari Модел: MyoFusion Advanced Protein
MyoFusion Advanced Protein представлява протеинов микс на марката Gaspari, съставен от три вида суроватъчен протеин, мицеларен казеин и млечен протеин. Тази комбинация от протеини предоставя на тялото бързо и продължително усвояване на пептидите и амионкиселините като прави MyoFusion Advanced Protei..
89.90 лв.
Без данък:89.90 лв.
Марка: Musclepharm Модел: Musclepharm Re-Con
Re-Con е продукт на Musclepharm, специално проектиран, за да осигури всичко необходимо на тялото за максимално възстановяване след тренировка и увеличаване на мускулната маса. Благодарение на уникалната си формула, Re-Con възстановява енергията, запасите от гликоген, намалява катаболитните процеси, ..
88.00 лв.
Без данък:88.00 лв.
Марка: Myprotein Модел: Myprotein Pea Protein Isolate
Myprotein ви предлага продукта Pea Protein Isolate 1 кг, грахов протеин изолат с отлични свойства и на отлична цена. С него лесно ще си набавите нужните за организма белтъчини, особено ако сте вегетарианци, или желаете да повишите дневния си протеинов прием. Съдържа много важни аминокиселини и може ..
29.49 лв.
Без данък:29.49 лв.
Показани 1 от 6 | 6 (1 Страници)
Този сайт използва бисквитки
За по-лесна навигация и удобство, този сайт изпозлва бисквитки и продължавайки, вие се съгласявате с тях.