Рецепта за тиквен протеинов шейк
Апетитен тиквен протеинов шейк
Тази сутрин, вместо да си приготвите обичайното лате, Ви съветваме да експериментирате с нещо ново и да го замените с нашата рецепта за протеинов шейк с неустоим вкус на тиква.
Ммм... дългоочакваният сезон на вкусната и сочна тиква дойде, а ние – любителите на оранжевия плод – можем да нападаме и да се захващаме с рецепти, които добавят любимият вкус към всякакви специалитети!
За мен няма нищо по-добро от протеинов шейк, вдъхновен от тиквения аромат. Малко тиквена подправка и голямото количество тиквено пюре правят този шейк необикновен. Смесете всички съставки, разбийте добре и се насладете на вкуса!
Необходими съставки:
- 1 лъжица ванилов протеин на прах
- 300 мл неподсладено бадемово мляко
- 1/4 чаша тиквено пюре
- 1 чаена лъжица тиквена подправка
- 1/2 чаена лъжица ванилов екстракт
- 1 чаша лед.
Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в блендера и ги размесете добре, докато постигнете идеално гладка текстура. Налейте в стъклена чаша и се насладете на напитката веднага!
Остави коментар