Като цяло, всички ще Ви кажат, че упражненията са полезни за Вас. И това е така! Всъщност проучванията показват, че спортът има благоприятен ефект върху хрущяла, дори и по-интензивните енергични спорт..
Съревнователни дисциплини в бодибилдинга
Фитнес индустрията днес се развива много бързо. Освен това, че расте броят на хората, които се занимават с фитнес, се развива и бодибилдингът, появяват се нов..