Нашият организъм произвежда АТФ, за да получи енергия, за да се движи, но често тази енергия не е достатъчна. Трябва ли в този случай да се приема АТФ под формата на добавки?
Аденозинтрифосфат, или А..
Разберете как да повишите мускулната си сила. Тук сме включили важни съвети за новаците, а и за опитните спортисти.
Тренировките за сила се различават кардинално от повечето тренировки във фитнеса, к..
Много атлети смятат, че тичането и бодибилдингът са взаимоизключващите се видове спорт. Ако се занимавате с едното, не само че е малко вероятно да се занимавате с другото, но често изобщо не е възможн..
Хората като цяло са мързеливи и независимо какви физически недостатъци имат, изобщо не бързат да се избавят от тях. Още повече с помощта на физкултура и спорт. Всеки от нас поне веднъж си е обещавал (..
Спортистите от САЩ вече няколко години с успех използват SARMs. Тези спортни добавки могат да се отнесат към съвременното поколение добавки за спортисти, които се характеризират с огромен брой положит..
Какво е това САМРс и как действат различните видове в спорта?
Всички знаят, че точно стероидите са най-важните добавки за бодибилдърите, а и за другите спортисти, които се занимават със силови упражн..