Пригответе си вкусни енергийни бонбони с овесени ядки... и то без печене
Ако търсите здравословна и проста закуска, опитайте тези бонбонки от овесена каша, които дори не изискват печене. Те имат вкус..
Как да си приготвим идеалното бисквитено тесто?
За всички тези от Вас, които се самоопределят като "бисквитеното чудовище", днес имаме предложение за вкусна и високо протеинова рецепта, която може ..
Вкусен и здравословен протеинов пудинг
Днешната рецепта за пудинг от шоколад с чиа и протеин е лека, гладка, гъста и кремообразна, точно като вкусния шоколадов мус. Отнема само 2 минути за подготвяне..
Как да си набавите полезни протеини с любимото си айс кафе?
Дори никога да не сте били голям привърженик на шейковете, защото чувствате, че се пълните с излишни калории, които не допринасят ефективно..