Блог - мазнини RSS Feed

Тези, които четат тези редове, може би са запознати отблизо с проблема с избавянето от излишните килограми. Но след като се запознаят с тази статия, много хора ще могат да се отнесат съвсем различно к..

В първата част на статията се запознахме с понятията метаболизъм, катаболизъм и анаболизъм – тяхната същност и влияние върху телесната ни маса. Продължаваме по темата тук. Как се разпределят употребе..

Процент мазнини в организма Учените са успели да разберат какъв е минималният диапазон на процента мазнини в женския организъм, при който не трябва да се отпускат да слизат по-надолу, за да не се поя..

Най-лошото, което можем да причиним на здравето си, е неправилното хранене. Какво да правим, ако експертите също не са прави? Представете си да видите надпис в магазина: „Този продукт ще Ви помогне да..

Малко любители на спорта могат да назоват всички фактори, които влияят върху нивото на тестостерона. Разберете кои навици понижават секретирането на андрогени и какво да правите, за да го възстановите..

Тези добавки са избрани от експертите на основание на данни от научно изследване на действията на тези спортни продукти, отзивът на потребителите, които използват такива добавки с цел намаляване на ки..

Хранителните мазнини са добили лоша слава, въпреки че те все пак са хранителни вещества, които е нужно да присъстват в нашата диета (дори и в малки количества). И така, наистина ли са толкова вредни м..

Кое ни кара да тренираме за отслабване? Пътищата са различни: Изведнъж започвате да се чувствате трудноподвижни и тромави; Все по-често Ви „навестяват“ проблеми със здравето и дискомфорт: задух, ..

Как да използваме хранителните добавки за отслабване? Спазването на правилата за прием на продуктите за отслабване ще Ви помогне да получите максимален ефект и да избегнете всякакви нежелани последиц..

Защо спортните добавки са вече не просто помощник а необходимост? Тук ще откриете кратък обзор на различните видове спортно хранене. Постарали сме се безпристрастно да Ви разкажем за най-популярните ..

Забравете за броенето на калории – има по-лесен начин да следите порциите си! Броене, пресмятане, вечният въпрос – как да приготвим точната порция, с точният брой калории. Истинска главоблъсканица, к..

Защо да правим упражнения сутрин? Един популярен въпрос, който често хората си задават е: Кога е най-доброто време за тренировка? Без колебание много хора казват – сутринта! Това е най-добрият начи..

Не е достатъчно да се потите в залата, внимавайте много какво ядете! Много хора се заблуждават, че редовното спортуване ще им позволи да ядат големи количества вредна храна, когато пожелаят, без това..

Има два начина, по които въглехидратите и телесните мазнини си взаимодействат. Единият начин е при директното превръщане на телесните мазнини, а другият начин е чрез инсулина. Натрупването на телесн..

Какво представлява L-карнитинът? L-карнитинът представлява органична киселина, съдържаща аминогрупа – аминокиселина, присъстваща в животинските тъкани (месни продукти) и в известна степен в млякото..