Пригответе си вкусни енергийни бонбони с овесени ядки... и то без печене
Ако търсите здравословна и проста закуска, опитайте тези бонбонки от овесена каша, които дори не изискват печене. Те имат вкус..
Не е достатъчно да се потите в залата, внимавайте много какво ядете!
Много хора се заблуждават, че редовното спортуване ще им позволи да ядат големи количества вредна храна, когато пожелаят, без това..