Блог - мускулна маса RSS Feed

Добавки за изграждане на мускули: Ключът към ефективния мускулен растеж Изграждането на мускулна маса е нещо повече от просто упражняване или консумация на повече калории. Това е наука, която изисква..

Естествен допинг? Трибулус за атлетична издръжливост В търсенето на естествени методи за подобряване на спортните постижения, Tribulus terrestris заема специално място в сърцата на спортисти, бодибил..

Всеки, който се занимава сериозно с фитнес и иска да види реални резултати в огледалото, знае, че храненето играе ключова роля. Въпросът с правилното хранене обаче може да стане още по-сложен, когато ..

В света на спорта яйчният протеин става все по-популярен избор сред спортистите, които търсят оптимален и бърз растеж на мускулна маса. Но какво прави яйчения белтък толкова специален? Нека да разглед..

Да, съветите са много, но всеки от тях сам за себе си е доста важен. Затова не забравяйте да прочетете всичките съвети докрай. Продължаваме. 31. Мийте си ръцете, преди да излезете от фитнес залата П..

Търсите начин да се промените към по-добро? Тези съвети ще Ви помогнат да направите фитнеса част от Вашия живот, независимо какви цели сте си поставили! Твърдо сте решили, че е време да започнете да ..

Тази дума е с английски произход. „Gain” се превежда като прираст. Гейнър е продуктивна хранителна смес за спортисти. В състава и влизат белтъци и въглехидрати. В магазините за спортно хранене винаги ..

Жени, храните се правилно, но стига ли Ви протеин за постигане на Вашите фитнес-цели? Ето какво препоръчва едно ново изследване. От хормоните и ензимите до мускулите и имунната система, всяка клетка ..

Спортистите от САЩ вече няколко години с успех използват SARMs. Тези спортни добавки могат да се отнесат към съвременното поколение добавки за спортисти, които се характеризират с огромен брой положит..

За стероидите и страничните ефекти от използването им са чували дори и онези, които са далеч от бодибилдинга и спорта като цяло. Но малко хора знаят, че днес фармакологичната индустрия може да предлож..

Какво е това САМРс и как действат различните видове в спорта? Всички знаят, че точно стероидите са най-важните добавки за бодибилдърите, а и за другите спортисти, които се занимават със силови упражн..

SARMs се разшифрова като „селективни модулатори на андрогенните рецептори“. Както и другите селективни модулатори на рецепторите, САРМс (SARMs) могат или да блокират, или да стимулират рецепторите на ..

Правилата на живот на бодибилдъра Бодибилдингът е не просто вид спорт, това е изкуство да придаваш на тялото си красиви и неповторими форми. В превод от английски език, думата буквално значи „строеж ..