Блог RSS Feed
0
40
Въпреки, че няма единодушно мнение за това какъв да е дневния прием на вода, то няма капка съмнение колко е важна тя за нас. Според проучвания едва 22% от хората приемат 8 или повече чаши вода на ден ..
0
132
Току-що завършихте тренировката си по бягане и какво правите сега? Ако отговорът Ви не е „презареждам“, може да пропускате нещо. Ако не успеете да презаредите тялото си след бягане, това може да има о..
0
47
Тъй като простатната жлеза нараства с възрастта, тя може да причини проблеми с отделянето на урина. Понякога мъжете на 30 и 40 могат да забележат промени и да започnат да изпитват неприятни симптоми. ..
0
84
Като цяло, всички ще Ви кажат, че упражненията са полезни за Вас. И това е така! Всъщност проучванията показват, че спортът има благоприятен ефект върху хрущяла, дори и по-интензивните енергични спорт..
0
77
Всяка една книга, която е свързана с диети и отслабване, претендира, че тя е най-добрата на пазара и с нея ще получите отговор на всички Ваши тревожни мисли, свързани със загубата на излишни килограми..
0
143
През последните няколко години има голям напредък в разработването на CBD от конопено масло. Понастоящем на разположение на потребителите са десетки различни видове CBD конопени нефтени продукти и мар..
0
133
Могат ли спортистите
законно да консумират канабидиол, какво е това, какво прави и защо бихте го
използвали?Като начало, канабиноидите
вече съществуват в тялото Ви. Учените са идентифицирали това, кое..
0
207
Атопичният дерматит или друг вид екзема често се появяват
при кърмачета. Екземата не е заразна. Не можете да я „хванете“ от някой друг.
Въпреки че точната причина за екземата е неизвестна, изследовате..
0
632
И така, провели сте перфектния силов тренинг, изпили сте си протеина. Усетили сте, че мускулите Ви са „забили“, предвещавайки колко трудно ще Ви е да се вдигнете от леглото на следващата сутрин (особе..
1
2557
Много начинаещи (и не само) спортисти си нямат на идея какви процеси протичат в техния организъм, когато те правят упражнения с тежести. Да вземем например понятието млечна киселина. Повечето спортист..
0
388
Ето и последната част на нашата статия със съвети, които е добре да следвате, ако искате фитнесът да е част от живота Ви. Не е трудно, съветите са изключително полезни и адекватни.46. Придобили опит..
0
284
Да, съветите са много, но всеки от тях сам за себе си е доста важен. Затова не забравяйте да прочетете всичките съвети докрай. Продължаваме.31. Мийте си ръцете, преди да излезете от фитнес залатаП..
0
305
Продължаваме със съветите как да превърнете фитнеса в част от Вашия живот.11. Изчакайте първите резултатиВсеки фитнес ентусиаст ще Ви каже, че е много по-лесно да се придържате към курса, когато в..
0
353
Търсите начин да се промените към по-добро? Тези съвети ще Ви помогнат да направите фитнеса част от Вашия живот, независимо какви цели сте си поставили!Твърдо сте решили, че е време да започнете да ..
0
848
През 1920 година Джоузеф Пилатес представил на Америка ефективен комплекс от упражнения, който трябвало да помага на травмираните спортисти и танцьори да се възстановят и да си върнат предишната физич..