Аксесоари > Expander Training Bands Set 5 бр. | OstroVit

Expander Training Bands Set 5 бр. | OstroVit

• Не изискват наличие на пространство и специални условия
• Удобни за пренасяне навсякъде и по всяко време
• За успешна тренировка на вътрешната и външната част на бедрата, гърба, горните крайници
• Увеличават мускулната маса
• Стимулират загубата на излишни килограми
• Подходящи за тренировки с различно натоварване
• Можете ефективно да натоварите различни части на тялото си
• Комплект Експандери за Фитнес е на топ цена от OstroVit

Какво знаем за Експандерите за Фитнес?

Експандерите са чудесен аксесоар за упражнения не само у дома, но и във фитнес залата или извън нея. Можете да ги използвате и за пилатес тренировки, тъй като те са многофункционални. Докато тренирате с експандери, не само тренирате и разтягате мускулите си, Вие ефективно укрепвате цялото си тяло - дълбоките мускули на гърба и мускулите около ставите, както и големите мускулни групи. Експандерите могат да се използват при рехабилтация или при трениране за поддържане на елегантна фигура.

Експандерът е универсалнен фитнес тренажор за укрепване на цялото тяло и особено мускулите на горната част от тялото. Подходящ за аеробика, фитнес и силови тренировки, рехабилитация и обща физическа подготовка. Състои се от гумен ластик, изработен от латекс с меки, неплъзгащи се дръжки. Дължината му може да се регулира.

Огледайте фитнеса и вероятно ще намерите някъде малък комплект от експандери за фитнес , които не се използват. Повечето пъти хората не са напълно сигурни как да ги използват. И често те просто могат да бъдат пренебрегнати, тъй като невинаги е ясно как може да си служат с тях и какъв ефект ще окажат те върху тренировките.

Expander Training Bands Set 5 бр. на ниска цена от OstroVit ще направят Вашата тренировка супер ефективна. Те са гъвкави и ще са в полза в изграждането на мускулите или просто да се отървете от излишните килограми и мазнини.

Експандерите са силно устойчиви и чрез тях ще можете да поддържате максимална устойчивост дори след многократна употреба. Омекотените дръжки и дебелите подплатени презрамки за глезените Ви ще осигурят оптимален комфорт и защита при упражнения.

Комплект Експандери за Фитнес на невероятна цена от OstroVit е подходящ не само за ежедневни фитнес тренировки и изгаряне на мазнини. Експандерите са широко използвани и за рехабилитация на хора, страдащи от наранявания на крака, коляното и гърба. Тези невероятни експандери са идеално средство за жени, които искат да се отърват веднъж завинаги от излишните килограми след прекарана бременност.

Как действа Комплект Експандери за Фитнес?

Много от Вас при почивка или екскурзия няма къде да тренират. Други нямат условия в дома си и не намират място къде да разположат уредите. Или пък причината може да бъде, че нямат средства да ги закупят. Решението за Вас е само едно – експандери за фитнес, които могат да бъдат с Вас навсякъде и по всяко време, и то на достъпна цена. Съществуват безброй оправдания, поради които няма да стъпите никога във фитнеса: времето, ангажираността и парите са най-често срещаните бариери, с които хората се оправдават. Но невинаги Ви е необходим достъп до фитнес зала, скъпо оборудване или много време или пространство, за да получите ефективна тренировка за цялото тяло си тяло.

Един от любимите и достъпни аксесоари, които да използвате за цялостна тренировка на цялото Ви тяло са експандери за фитнес. Те също са супер лесни за употреба и удобни за пренасяне.

Expander Training Bands са чудесно средство за тренировка не само защото са супер достъпни, транспортируеми и гъвкави, но и защото могат да помогнат за увеличаване размера на мускулите Ви. Освен това изследванията показват, че експандерите за фитнес подобряват баланса, стойката и гъвкавостта на тялото. Expander Training Bands са полезни както за начинаещи, така и за любители на тренировките.

С комплекта експандери за упражнения може да правите различни варианти на упражнения с натоварване, което се получава в резултат от съпротивлението на материала. Те са изключително здрави и дават възможност за прогресивни тренировки с допълнителна тежест, с помощта на които можете да укрепвате мускулите си и да подобрявате здравината им, както и обхвата на движенията си и мускулната координация.

Експандерите от своя страна са изработени от няколко гумени ленти с различна сила на съпротивление, които могат да се отстраняват и така съпротивлението да се приспособява към упражнението. Те служат за укрепване и заякване на гръдните и коремните мускули, ръцете и краката.

Как се използват експандерите за фитнес?

В зависимост от това каква цел имате в тренировката, избирате нужното съпротивление, с което да работите. Ако Вашата цел е да горите мазнини и отслабвате, то тогава съпротивлението трябва да е ниско, за да може да изпълните 20-25 повторения в серия без особени усилия. Ако искате да трупате мускулна маса, то тогава съпротивлението трябва да е такова, че в рамките на 8-12 повторения усилието, което прилагате, да е адекватно за тези повторения. Промяната на съпротивлението се извършва просто като се закачва или премахва една пружина.

Предимства на Комплект Експандери за Фитнес на супер цена от OstroVit:

• Гъвкавост - с тях може да тренирате и упражнявате дори и най-малкия мускул от тялото си. Много от традиционните силови упражнения могат да бъдат заменени с помощта на експандери за фитнес. Този уред практически предлага десетки упражнения, между които можете да изберете, така че да получите една наистина ефективна тренировка.
• Експандерите са напълно безопасни - за разлика от свободните тежести като гирите, щангите и дъмбелите, с експандерите практически не можете да се нараните. С тях можете да тренирате, без да се притеснявате за ставите си, защото за разлика от тежестите, експандерите за фитнес не ги натоварват. Тренировката с тях наистина може да бъде супер ефективна и напълно безопасна.
• Можете да използвате Expander Training Bands независимо каква е Вашата цел. Ако желанието Ви е да отслабвате и да изгаряте повече излишни мазнини, просто трябва да промените съпротивлението – в случая, то трябва да е ниско.
• Ниското съпротивление ще Ви позволи да правите 20-25 повторения на всяка серия, без това да Ви коства особени усилия. Ако Вашата цел е да трупате мускули, то тогава следва съпротивлението да е по-голямо. За да трупате мускулна маса, просто трябва да нагласите съпротивлението така, че да постигнете подходящото усилие за 10-14 повторения на серия.

Произведено в: Полша

Комплектът включва:

• 1 x жълта лента за съпротивление (съпротивление около 4,5 кг)
• 1 x зелена устойчива лента (приблизително 11 kg устойчивост)
• 1 x червена лента на съпротивление (съпротивление около 6,8 кг)
• 1 х синя устойчива лента (приблизително 9 кг устойчивост)
• 1 х черна устойчива лента (съпротивление около 16,6 кг)
• 1 х чувал с шнур
• 2 x Дръжка с ръкохватка
• 2 х Каишка за глезен
• 1 x дръжка на вратата

Технически характеристики на продукта:

• Тип: Каучук с две куки
• Материал: TPE пластмаса
• Дължина: 120 см