Menu
Your Cart

Протеини RSS Feed

04 окт Рецепта за зелен протеинов шейк
0 635
Освежаващ протеинов шейк с краставица и спанакНезависимо дали Ви се хапва нещо плодово, зеленчуково или просто искате апетитен десерт, винаги можете да си приготвите протеинов шейк, който, освен много приятен вкус, има и редица ползи за здравето – той ще Ви зареди с енергия, ще Ви освежи и ще помогне да постигнете желаните ефекти за своето тяло..
04 окт Рецепта за тиквен протеинов шейк
0 726
Апетитен тиквен протеинов шейкТази сутрин, вместо да си приготвите обичайното лате, Ви съветваме да експериментирате с нещо ново и да го замените с нашата рецепта за протеинов шейк с неустоим вкус на тиква.Ммм... дългоочакваният сезон на вкусната и сочна тиква дойде, а ние – любителите на оранжевия плод – можем да нападаме и да се захващаме с..
03 окт Най-добрите протеини на прах за жени
0 3137
Какво трябва да знаете за протеините на прах?Протеинът на прах е чудесен за изграждане на мускули, за намаляване на апетита и като част от програма за отслабване или поддържане на теглото. Не всички протеини са еднакви. Има различни видове, които работят добре за различни цели. Важно е да се информирате относно различните видове и да изберете най..
24 ное Увеличете своя имунитет със суроватъчен протеин
d.dimitrova 0 1150
Как да подсилим имунната си система със суроватъчен протеин?Ако сте се заели сериозно с Вашите фитнес цели и правите интензивни тренировки с тежести, е желателно да включите към диетата си суроватъчен протеин след всяка тренировка. Всеки спортист и атлет знае, че аминокиселините (ВСАА) – левцин, изолевцин, валин и глутамин, намерени в суроватката..
30 окт Хранителни и структурни свойства на протеините
d.dimitrova 0 679
Протеини – хранителни и структурни свойства:Протеините са основни хранителни вещества за човешкия организъм. Те са главните вещества, изграждащи телесните тъкани и при определени условия служат като енергиен източник. В ролята си на източник на енергия, протеините съдържат около 4kcal/гр, колкото имат и въглехидратите, и над два пъти по-малко от ..
30 окт Прием на протеини
d.dimitrova 0 762
Какъв е правилният прием на протеини?Добре проектираната диета, отговаряща на енергийните нужди, която включва правилно приемане на хранителните вещества, е основата, върху която може да се развива една добра програма за тренировки. Много изследвания показват, че неприемането нa достатъчно количество калории и/или достатъчно количество макронутри..
30 окт Млечен протеин
d.dimitrova 0 4249
В говеждото мляко се съдържат 30-35 грама за литър протеини, от които около 80% влизат в състава на казеинови мицели, а останалите 20% се падат на суроватъчните протеини.Най-голямата част от течната част на млякото са „казеиновите мицели“ – агрегати от няколко хиляди протеинови молекули, наподобяващи структурата на мицел, която се поддържа с помо..
30 окт Положителни и отрицателни ефекти на добавките
d.dimitrova 2 1034
Добавки, изграждащи мускулите – ефективни и неефективни продукти:В тази статия са включени протеинови добавки, които спомагат за изграждането на мускулите. Те са класифицирани според тяхната ефективност, която е определена от редица научни изследвания. Всички тези изследвания са обобщени и добавките са групирани в различни категории от доказано е..
30 окт Соев протеин
d.dimitrova 0 1423
Какво представлява соевият протеин?Соевият протеин е протеин, който се изолира от соя. Получава се от обезмаслено соево брашно. Соевият протеин се предлага в три високо протеинови търговски продукта: соево брашно, концентрат и изолат. Напоследък популярността на соевия протеин се увеличава поради използването му в здравословните хранителни продук..
30 окт Протеинови барове
d.dimitrova 0 1298
Какво знаем за протеиновите барове?Протеиновите барове представляват хранителни блокчета, които съдържат висок процент протеини.Протеиновите барове са идеален източник на протеини, които не се нуждаят от предварителна подготовка. Има различни видове хранителни блокчета, предназначени за различни цели. Протеиновите барове са по-нисковъглехидратн..
29 окт Всичко за суроватъчния протеин
0 1273
Какво знаем за суроватъчния протеин?Суроватъчният протеин е смес от белтъци, изолирани от суроватка – течният материал, който се получава като междинен продукт при производството на сирене. Суроватъчният протеин обикновено се търгува и приема като хранителна добавка, въпреки че понякога тези протеини са отговорни за някои алергии към млякото, кат..
Показани 1 от 11 | 11 (1 Страници)
Този сайт използва бисквитки
За по-лесна навигация и удобство, този сайт изпозлва бисквитки и продължавайки, вие се съгласявате с тях.