Menu
Your Cart

Протеини RSS Feed

04 Oct Рецепта за зелен протеинов шейк
0 399
Освежаващ протеинов шейк с краставица и спанак Независимо дали Ви се хапва нещо плодово, зеленчуково или просто искате апетитен десерт, винаги можете да си приготвите протеинов шейк, който, освен много приятен вкус, има и редица ползи за здравето – той ще Ви зареди с енергия, ще Ви освежи и ще помогне да постигнете желаните ефекти за своето тяло..
04 Oct Рецепта за тиквен протеинов шейк
0 461
Апетитен тиквен протеинов шейк Тази сутрин, вместо да си приготвите обичайното лате, Ви съветваме да експериментирате с нещо ново и да го замените с нашата рецепта за протеинов шейк с неустоим вкус на тиква. Ммм... дългоочакваният сезон на вкусната и сочна тиква дойде, а ние – любителите на оранжевия плод – можем да нападаме и да се захващаме с..
03 Oct Най-добрите протеини на прах за жени
0 2177
Какво трябва да знаете за протеините на прах? Протеинът на прах е чудесен за изграждане на мускули, за намаляване на апетита и като част от програма за отслабване или поддържане на теглото. Не всички протеини са еднакви. Има различни видове, които работят добре за различни цели. Важно е да се информирате относно различните видове и да изберете най..
24 Nov Увеличете своя имунитет със суроватъчен протеин
d.dimitrova 0 845
Как да подсилим имунната си система със суроватъчен протеин? Ако сте се заели сериозно с Вашите фитнес цели и правите интензивни тренировки с тежести, е желателно да включите към диетата си суроватъчен протеин след всяка тренировка. Всеки спортист и атлет знае, че аминокиселините (ВСАА) – левцин, изолевцин, валин и глутамин, намерени в суроватката..
30 Oct Хранителни и структурни свойства на протеините
d.dimitrova 0 451
Протеини – хранителни и структурни свойства: Протеините са основни хранителни вещества за човешкия организъм. Те са главните вещества, изграждащи телесните тъкани и при определени условия служат като енергиен източник. В ролята си на източник на енергия, протеините съдържат около 4kcal/гр, колкото имат и въглехидратите, и над два пъти по-малко от ..
30 Oct Прием на протеини
d.dimitrova 0 579
Какъв е правилният прием на протеини? Добре проектираната диета, отговаряща на енергийните нужди, която включва правилно приемане на хранителните вещества, е основата, върху която може да се развива една добра програма за тренировки. Много изследвания показват, че неприемането нa достатъчно количество калории и/или достатъчно количество макронутри..
30 Oct Млечен протеин
d.dimitrova 0 3197
В говеждото мляко се съдържат 30-35 грама за литър протеини, от които около 80% влизат в състава на казеинови мицели, а останалите 20% се падат на суроватъчните протеини. Най-голямата част от течната част на млякото са „казеиновите мицели“ – агрегати от няколко хиляди протеинови молекули, наподобяващи структурата на мицел, която се поддържа с помо..
30 Oct Положителни и отрицателни ефекти на добавките
d.dimitrova 0 648
Добавки, изграждащи мускулите – ефективни и неефективни продукти: В тази статия са включени протеинови добавки, които спомагат за изграждането на мускулите. Те са класифицирани според тяхната ефективност, която е определена от редица научни изследвания. Всички тези изследвания са обобщени и добавките са групирани в различни категории от доказано е..
30 Oct Соев протеин
d.dimitrova 0 890
Какво представлява соевият протеин? Соевият протеин е протеин, който се изолира от соя. Получава се от обезмаслено соево брашно. Соевият протеин се предлага в три високо протеинови търговски продукта: соево брашно, концентрат и изолат. Напоследък популярността на соевия протеин се увеличава поради използването му в здравословните хранителни продук..
30 Oct Протеинови барове
d.dimitrova 0 693
Какво знаем за протеиновите барове? Протеиновите барове представляват хранителни блокчета, които съдържат висок процент протеини. Протеиновите барове са идеален източник на протеини, които не се нуждаят от предварителна подготовка. Има различни видове хранителни блокчета, предназначени за различни цели. Протеиновите барове са по-нисковъглехидратн..
29 Oct Всичко за суроватъчния протеин
0 503
Какво знаем за суроватъчния протеин? Суроватъчният протеин е смес от белтъци, изолирани от суроватка – течният материал, който се получава като междинен продукт при производството на сирене. Суроватъчният протеин обикновено се търгува и приема като хранителна добавка, въпреки че понякога тези протеини са отговорни за някои алергии към млякото, кат..
Показани 1 от 11 | 11 (1 Страници)
Този сайт използва бисквитки
За по-лесна навигация и удобство, този сайт изпозлва бисквитки и продължавайки, вие се съгласявате с тях.